Album PPI Kota Ambon
SLIDE SHOW PPI KOTA AMBON
Rabu, 20 Juni 2012
Pola hidup Sehat untuk memperkecil perut
Pola hidup Sehat untuk memperkecil perut
Pola hidup Sehat untuk memperkecil perut – Artikel ini akan meberikan tips dan trik lagi tentang kesehatan bagi tubuh kita. Pentingnya kesehatan bagi tubuh itu menjadikan tujuan dalam memberikan artikel ini. untuk kali ini adalah pola hidup sehat untuk memperkecil perut atau biar perut menjadi langsing tidak gendut. Ini ada ulasan yang saya ambil dari koran suara meredeka.Pola hidup Sehat untuk memperkecil perut :
supan serat yang cukup
Serat merupakan nutrisi yang paling penting untuk mendapatkan tubuh indah dan sehat. Ada beberapa makanan yang kaya serat seperti sayuran, buah-buahan dan gandum yang sangat ampuh untuk mencegah terjadinya timbunan lemak di perut indah Anda.
Gandum utuh mengandung karbohidrat kompleks yang memerlukan waktu lama untuk dapat dicerna oleh tubuh Anda, sehingga menguntungkan Anda karena dapat menunda rasa lapar menjadi lebih lama. Begitu pula dengan yogurt, kandungan nutrisinya yang tinggi namun rendah lemak dapat menjadi pertolongan pertama dikala Anda merasa lapar.
5 Tips Pola Hidup Sehat
Tips
Pola Hidup Sehat
1. Kurangi makanan berlemak tinggi, seperti mentega, margarine, dan santan. Lebih baik dapatkan
asupan lemak alami dari kacang-kacangan atau biji-bijian. Lupakan jeroan, otak, makanan berkuah santan kental, kulit ayam dan kuning telur. Pilihlah daging tanpa lemak, makanan berkuah bening, susu rendah lemak, susu kedelai, yogurt, putih telur, dan ikan sebagai sumber protein yang baik. |
Rabu, 06 Juni 2012
MENATA KAWASAN LINDUNG
MENATA KAWASAN LINDUNG
Menuju Sertifikasi
Pengelolaan Hutan Lestari
Sertifikasi hutan yang berorientasi pasar dan
bersifat sukarela dalam menilai kinerja pengelolaan hutan telah menjadi salah
satu pilihan untuk menghentikan laju deforestasi serta menjawab tantangan
konservasi hutan dan pengelolaan hutan secara lestari. Kecenderungan tersebut
terjadi setelah upaya boikot terhadap hasil hutan –seperti boikot atas kayu
tropis– tidak terlalu membawa hasil karena tersandung ketentuan WTO dan adanya
kebutuhan pasar yang tinggi akan hasil hutan kayu dan hasil turunannya.
Sertifikasi hutan
menyediakan pilihan bagi konsumen yang memiliki kepedulian terhadap lingkungan
dengan menyediakan hasil hutan yang berasal dari hutan yang dikelola dengan baik
(well managed forest). Bentuk kepedulian ini menjadi semakin nyata dengan
terbentuknya kelompok pembeli (buyer group) di negara-negara maju yang
menjadi konsumen utama produk-produk hutan dari negara-negara berkembang,
termasuk Indonesia.
Jumat, 25 Mei 2012
Rabu, 23 Mei 2012
Kekayaan Peta Kota Ambon
Kekayaan Peta Kota Ambon
Ambon manise. Itulah slogan yang diucapkan orang untuk
memanggil orang Ambon. Masyarakat kota
Ambon yang merupakan percampuran dengan bangsa asing, membuat generasi
penerusnya memiliki perawakan seperti nenek moyang mereka. Tetapi, apakah *peta
kota Ambon * semanis
masyarakatnya?
Ambon merupakan ibukota dari
propinsi Maluku, yang terletak di pulau Ambon. Propinsi yang posisinya berada
di 3 derajat ? 4 derajat LS, 128 derajat ? 129 derajat BT, termasuk ke dalam
wilayah Indonesia bagian timur. Karena dikelilingi oleh laut, Ambon beriklim
laut tropis dan musim. Iklim musim barat terjadi antara bulan Desember sampai
bulan Maret, sedangkan iklim musim timur
terjadi antara bulan Mei sampai bulan Oktober.
Selasa, 22 Mei 2012
PENTINGNYA TATA RUANG KOTA
Pentingnya Tata Ruang Kota
Ada empat hal yang harus
diperhatikan dalam pembangunan *tata ruang kota *.
Pertama, adalah pemukiman, termasuk di dalamnya tempat perkantoran, pembangunan
pusat perbelanjaan, tempat ibadah, dan juga tempat tinggal masyarakat.
Kedua adalah paru-paru kota
atau pepohonan yang nantinya akan berguna untuk menjaga pasokan udara bagus
untuk warga kota.
Ketiga adalah jalanannya, dan yang
terakhir adalah gorong-gorong atau saluran pembuangan air.
Keempat hal tersebut sangat penting
dan vital. Coba bayangkan andai keempat hal itu dibuat semrawut dan
acak-acakan. Wah, kota yang bersih, tertib dan indah Cuma jadi impian belaka.
Senin, 21 Mei 2012
MUSKOT I PPI KOTA AMBON 2012
Dengan semangat Pemuda-Pemudi PPI Kota Ambon-lah... Organisasi Purna Paskibraka Indonesia Kota Ambon dibentuk pada tanggal 5 Mei 2012 melalui Musyawarah Kota yang baru pertama kalinya dilakukan, dengan Tema:
"MENCIPTAKAN WADAH PEMUDAH YANG BERKARAKTER, INOVATIF dan KREATIF UNTUK PURNA PASKIBRAKA INDONESIA"
Lewat Musyawarah yang luar biasa inilah lahir semua perencanaan dan rancangan garis-garis besar program kerja 4 tahun kedepan dan juga lewat musyawarah ini terpilihlah ketua baru yang diketuai oleh
Kakak Haidee Nikijuluw PPI Angkatan 1987 Nasional.
Kakak Haidee Nikijuluw PPI Angkatan 1987 Nasional.
Minggu, 20 Mei 2012
Hancurkan virus seng pake Anti virus
BASMI VIRUS TANPA ANTIVIRUS
Pastikan konco sudah miliki software Hijack Tools, Kalau sudah ada atau donwload, katong lanjutkan pembahasan,
1. konco aktifkan hijack tools yang konco donwload tadi, trus cari ( HKCU\Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Policies,DisableRegedit=1, langsung klik [Fix checked], ini buat balikin fungsi regedit ) tanpa tanda kurung. ,maaf klik start di pojok kiri anda lalu klik run dan ketikan regedit, trus tekan enter..
2. trus konco cari file, yang menurut konco mencurigakan contoh = empty.pif, bronstab.exe. kalo kangen ccapps, kalo romantic devil sysri, dan masih bayak lagi.... intinya cari yang menurut konco dong aneh/ mencurigakan buat konco dong.
3. Untuk mengembalikan fungsi yang di matikan (Run, Search, Folder Options) cari di
HKEY_CURRENT_USER\Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Policies\Explorer, trus langsung delete saja, atau rubah stringnya jadi (0).
Misalnya :
NoRun Reg_dword 0x00000000 (1) di ubah jadi NoRun Reg_dword 0x00000000 (0). Arti dari 1 adalah adalah mematikan / menyembunyika dan 0 untuk mengeluarkan / menghidupkan program run yang hilang.
4. Kemudian search *.exe, cari yang ukuran filenya sama biasanya berukuran kirar2 1kb dan ikon berbentuk folder berukuran (20 kb, 40 kb, 80kb tergantung variantnya). Dan hapus
5. konco cari sampai ketemu file2 yang aneh sampai ketemu dan selesai.
Pastikan konco sudah miliki software Hijack Tools, Kalau sudah ada atau donwload, katong lanjutkan pembahasan,
1. konco aktifkan hijack tools yang konco donwload tadi, trus cari ( HKCU\Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Policies,DisableRegedit=1, langsung klik [Fix checked], ini buat balikin fungsi regedit ) tanpa tanda kurung. ,maaf klik start di pojok kiri anda lalu klik run dan ketikan regedit, trus tekan enter..
2. trus konco cari file, yang menurut konco mencurigakan contoh = empty.pif, bronstab.exe. kalo kangen ccapps, kalo romantic devil sysri, dan masih bayak lagi.... intinya cari yang menurut konco dong aneh/ mencurigakan buat konco dong.
3. Untuk mengembalikan fungsi yang di matikan (Run, Search, Folder Options) cari di
HKEY_CURRENT_USER\Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Policies\Explorer, trus langsung delete saja, atau rubah stringnya jadi (0).
Misalnya :
NoRun Reg_dword 0x00000000 (1) di ubah jadi NoRun Reg_dword 0x00000000 (0). Arti dari 1 adalah adalah mematikan / menyembunyika dan 0 untuk mengeluarkan / menghidupkan program run yang hilang.
4. Kemudian search *.exe, cari yang ukuran filenya sama biasanya berukuran kirar2 1kb dan ikon berbentuk folder berukuran (20 kb, 40 kb, 80kb tergantung variantnya). Dan hapus
5. konco cari sampai ketemu file2 yang aneh sampai ketemu dan selesai.
ok.....salamat mencoba...by..by
Langganan:
Postingan (Atom)